Was ist Kombucha und wie wird es konsumiert? - Kennen Sie die Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen.

Kombucha ist mehr als nur ein trendiges Getränk und wird bleiben! Es ist eigentlich die perfekte Ergänzung für Ihre Gesundheit.

Mit Hilfe unserer Ernährungsberaterin Mafalda Rodrigues de Almeida beantworten wir in diesem Artikel die wichtigsten Fragen zu Kombucha und seinem Verzehr.



1 – Was ist Kombucha?

Kombucha ist ein uraltes Getränk, das in China als „Elixier der Unsterblichkeit“ bekannt ist. Hergestellt aus 100 % natürlichen Zutaten, verwenden wir nur die frischesten, gesündesten und köstlichsten Aromen. Wir folgen stolz dem original chinesischen Rezept: Wir verwenden nur hochwertige natürliche Zutaten, grünen Tee, der mit reinem Bio-Rohrzucker fermentiert wurde, und unsere eigene Kultur lebender Bakterien und Hefen. So erhalten wir 100 % authentisches Kombucha, das großartig schmeckt. Pur aber lecker. Ahnen, aber einzigartig. Sprudelnd aber erfrischend. Die beste Getränkeoption, die Ihnen hilft, Kapitän eines glücklichen, gesunden und erfüllten Lebens zu sein.



2 - Wie sollte ich Kombucha einnehmen und was ist die empfohlene Tagesdosis?

Kombucha ist aufgrund der zahlreichen gesundheitlichen Vorteile, mit denen es verbunden ist, ein großartiges Getränk, das Sie in Ihre Routine aufnehmen können.

Der ideale Zeitpunkt, um fermentierte Getränke wie Kombucha und Wasserkefir zu trinken, ist morgens auf nüchternen Magen, um sicherzustellen, dass die Bakterien am Ende des gesamten Verdauungsprozesses am Leben bleiben. Sie können und sollten jedoch zu jeder Tageszeit getrunken werden, sei es als gesunder Snack oder auch zu einer schweren, schwer verdaulichen Mahlzeit.

Bezüglich der empfohlenen Tagesdosis gibt es keine Standarddosis und Sie sollten immer experimentieren und sich an Ihren Körper und Geschmack anpassen. Es wird jedoch akzeptiert, dass wir alle Vorteile nutzen können, wenn wir täglich zwischen 250 und 300 ml trinken.

Ein Tipp, frisch trinken!



3 - Und wofür ist Kombucha? Was sind die Vorteile der Einnahme von Kombucha?

In einem früheren Artikel haben wir 6 Vorteile des täglichen Konsums von Kombucha beschrieben.

Zusammenfassend gilt Kombucha als probiotisches Getränk mit positivem Einfluss auf die Darmgesundheit und damit auf das allgemeine Wohlbefinden. Es hilft bei der Regulierung der Darmpassage, ist vorteilhaft für das Immunsystem, unterstützt die Verdauung, erhöht das Energieniveau, unterstützt unter anderem die Gewichtsabnahme.



4 – Was ist der Unterschied zwischen GUTsy Captain Kombucha und GUTsy Captain Kombucha Zero?

GUTsy Captain Kombucha ZERO ist ein köstlicher und 100 % authentischer Kombucha, hergestellt in Portugal, mit NULL Zucker, NULL Kalorien und voller lebender Bakterien. Die neue Linie von GUTsy Captain Kombucha mit Zero Sugar wird ebenfalls auf traditionelle Weise hergestellt und verwendet nur 100% natürliche und biologische Zutaten. Tatsächlich verwenden wir die gleichen Zutaten wie unsere traditionelle Kombucha-Linie . Der Unterschied besteht darin, dass in Kombucha Zero eine längere Fermentation durchgeführt wird, bis der gesamte Zucker zersetzt ist und ... null Zucker zurückbleibt.


Wenn Sie weitere Fragen haben, kontaktieren Sie uns bitte unter shop@gutsycaptain.pt .